ორსულობა მოითხოვს საკუთარი ჯანმრთელობისადმი უფრო მეტ ყურადღებას. ფიზიოლოგიის კუთხით, არანაირი განსხვავება არ არის გაზაფხულის, ზაფხულის, შემოდგომისა თუ ზამთრის ორსულობას შორის: ის მიმდინარეობს აბსოლუტურად ერთნაირად. ზაფხულის ორსულობას მაინც აქვს თავისებურებები.
ზაფხულში მნიშვნელოვანია 5-2 ლიტრი წყლის დალევა. სიცხეში ორსული ოფლის სახით კარგავს სითხეს. შეშუპება არ არის დაკავშირებული სითხის რაოდენობასთან.
ცურვა სასარგებლოა როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ნაყოფისთვის: წყალში მცირდება სხეულის მასა, რაც აქტუალურია ორსულობის გვიან ვადებზე.
წყალი აუმჯობესებს ქალის მდგომარეობას, ბავშვისთვის კი საკმაოდ კომფორტული გარემოა.
ნუ შეგეშინდებათ. მზეზე კანზე ჩნდება პიგმენტური ლაქები. ორსულობის დროს იზრდება მელანინის სინთეზი. ამიტომ გაძლიერებულად მუშაობენ თირკმელზედა ჯირკვლები. ორსული მზის გარეშეც მიდრეკილია პიგმენტაციისკენ. მზე კი აძლიერებს მას, რაც ნამდვილად არ ახარებს მომავალ დედას.
კომენტარები: