“შოკოლადი ორგანიზმიდან კალცს გამოდევნის და ის ძალიან მავნებელია?” იხილეთ პედიატრის პასუხი

უკრაინელი ექიმი და ტელეწამყვანი ევგენი კომაროვსკი მშობლების მიერ დასმულ ყველაზე აქტუალურ კითხვებს საკუთარ ფორუმზე პასუხობს. ამჯერად პედიატრის ყურადღება შოკოლადის მოყვარული ბავშვის მშობლების შეკითხვამ მიიქცია.

მართალია, თუ არა, რომ შოკოლადი ორგანიზმიდან კალცს გამოდევნის და ის ძალიან მავნებელია?

„შოკოლადმა შესაძლოა მართლა იმოქმედოს კალცზე. ეს კი არა შოკოლადის, არამედ სხვადასხვა ნაერთების ბრალია. მაგალითად ოქსალატების, რომელიც ვერ ეთავსება კალცს, თუმცა, ის იმდენად მცირეა, რომ ორგანიზმში კალცის დონის შემცირებას ვერ გამოიწვევს. აქ ყველაზე დიდი საფრთხე არა აქედან, არამედ შაქრიდან მოდის. განსაკუთრებით ბევრია შაქარი რძიან შოკოლდში, ამიტომ აქ ზომიერების დაცვაა საჭირო. ისე კი, შოკოლადი ზომიერად ბავშვს არაფერს დაუშავებს“, – ამბობს კომაროვსკი.