Header
  • შესვლა/რეგისტრაცია
  • ჩემი გვერდი
    • პროფილის რედაქტირება
    • გამოსვლა
  • პოსტის დამატება
  • ჩემი სტატიები
  • ფასდაკლებები
Menu
  • შესვლა/რეგისტრაცია
  • ჩემი გვერდი
    • პროფილის რედაქტირება
    • გამოსვლა
  • პოსტის დამატება
  • ჩემი სტატიები
  • ფასდაკლებები
Search
Close

CHIC BEBE FACEBOOK

  • Chic Bebe Magazine
  • Chic Bebe
  • Chic Bebe Home
  • Cam Georgia
  • Mima Georgia
  • Quinny Georgia
  • Maxi-cosi Georgia

Chic Bebe Instagram

  • Chic Bebe Barcelona
  • Cam Georgia
  • Mima Georgia
Youtube
Header
  • მთავარი
  • ორსულობა
  • ახალშობილები
  • ჯანმრთელობა
  • გართობა
  • მოდა
  • ბავშვები
  • ინტერვიუ
  • ცნობილები
  • შოპინგი
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
Menu
  • მთავარი
  • ორსულობა
  • ახალშობილები
  • ჯანმრთელობა
  • გართობა
  • მოდა
  • ბავშვები
  • ინტერვიუ
  • ცნობილები
  • შოპინგი
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი

როგორ დავეხმაროთ პატარებს ძილის წინ ჭირვეულობის დროს?ისინი ძილს აღიქვამენ, როგორც საყვარელ ადამიანებთან განშორებას..

ChicBebe ავტორი: ChicBebe
თებერვალი 11, 2019
კატეგორია: ახალშობილები, ჯანმრთელობა
როგორ დავეხმაროთ პატარებს ძილის წინ ჭირვეულობის დროს?ისინი ძილს აღიქვამენ, როგორც საყვარელ ადამიანებთან განშორებას..
304
გაზიარება
1.3k
ნახვა
Share on FacebookPinterestEmail

ძილთან დაკავშირებული პრაქტიკული რჩევების დროც დადგა:
იცით, რატომ არ უნდათ პატარებს დაძინება? იმიტომ, რომ ისინი ძილს აღიქვამენ, როგორც საყვარელ ადამიანებთან, ნაცნობ სიტუაციასთან განშორებას, ამიტომაც ცდილობენ, როგორმე გაახანგრძლივონ ჩაძინების პერიოდი, ითხოვენ კიდევ ერთ ზღაპარს, კიდევ ერთ კოცნას.

როგორ უნდა დავეხმაროთ პატარას ძილის გაუმჯობესებაში?

ძილის მოახლოებისას უპირატესობა რელაქსაციური ტიპის თამაშებს მიანიჭეთ. აქტიური თამაში ბავშვს აფხიზლებს, აგზნებს.

არ დააძინოთ ბავშვი მშიერი, მაგრამ ნურც ახლად ნაჭამს დააწვენთ – სავსე კუჭი დიაფრაგმას მიაწვება და ძილს დაარღვევს.

ძალიან მნიშვნელოვანია ადრეულ ასაკში ძილის რუტინის ჩამოყალიბება.ეს არის ერთიდაიგივე ქმედებების ერთობლიობა, რასაც საბოლოოდ ძილი უნდა მოჰყვეს. ეს მოქმედებები დაძინებამდე 20-30 წთ-ით ადრე ერთიდაიგივე თანამიმდევრობით უნდა განახორციელოთ. მაგალითად, თბილი შხაპი ან აბაზანა, საღამურის ჩაცმა, ზღაპრის მოყოლა. გახსოვდეთ, რომ რუტინა არ უნდა დაარღვიოთ. ძილის ჩამოყალიბებას გარკვეული დრო დასჭირდება.საწოლში ყოველთვის მაშინ ჩააწვინეთ, როცა ეძინება, მაგრამ აუცილებლად ფხიზელ მდგომარეობაში..

საძინებელში არ უნდა იყოს მაღალი ტემპერატურა. ძილის წინ გაანიავეთ. საჭიროა სიმშვიდე და სუსტი შუქი.

საძინებელში არ უნდა იყოს ტელევიზორი და კომპიუტერი

მოარიდეთ კოფეინის შემცველ პროდუქტებს- ყავას, მაგარ ჩაის, შავ შოკოლადს, მატონიზირებელ სასმელებს.

Share248Pin8Send

Related Posts

ახალშობილები

სეზონური ლიკვიდაცია ,,შიკ ბებე”ში დაიწყო

თებერვალი 19, 2020
ნიცა ირჩევს Cam -ს...
ახალშობილები

ნიცა ირჩევს Cam -ს…

დეკემბერი 3, 2019
არდის დაზღვეულებისთვის შიკ ბებეს წამყვან მაღაზიებში სპეციალური აქცია ამოქმედდა
საბავშვო პროდუქცია

არდის დაზღვეულებისთვის შიკ ბებეს წამყვან მაღაზიებში სპეციალური აქცია ამოქმედდა

ნოემბერი 20, 2019
შემდეგი სტატია
სად შევიძონოთ ახალშობილის საწოლები ლიკვიდირებულ ფასებად ?

სად შევიძონოთ ახალშობილის საწოლები ლიკვიდირებულ ფასებად ?

კომენტარები:

TOP სიახლეები

როგორ დავეხმაროთ პატარებს ძილის წინ ჭირვეულობის დროს?ისინი ძილს აღიქვამენ, როგორც საყვარელ ადამიანებთან განშორებას..
ახალშობილები

პოპულარული სახელები – ბიჭის და გოგოს

სექტემბერი 26, 2018
პატრიარქმა მიწა გამოყო გაერთიანებული "ბავშვთა სახლის” და "მოხუცებულთა თავშესაფრის”  ასაშენებლად..
საბავშვო პროდუქცია

პატრიარქმა მიწა გამოყო გაერთიანებული “ბავშვთა სახლის” და “მოხუცებულთა თავშესაფრის” ასაშენებლად..

დეკემბერი 3, 2018
ბლოგერების, იკა ნათიას სქესის გაგების ცერემონიაზე მოულოდნელობები მოხდა...
ორსულობა

ბლოგერების, იკა ნათიას სქესის გაგების ცერემონიაზე მოულოდნელობები მოხდა…

მაისი 10, 2019
როგორ დავეხმაროთ პატარებს ძილის წინ ჭირვეულობის დროს?ისინი ძილს აღიქვამენ, როგორც საყვარელ ადამიანებთან განშორებას..
გართობა

“ჯერ არ გამოსულა და უკვე ყველა გაყიდულია?” ჟოზეს მომღერალი სათამაშოს ირგვლივ ხმაურია. ინტერვიუ გიორგი მარშანიასთან

ნოემბერი 25, 2019

გამოიწერეთ სიახლეები

მიიღეთ განახლებადი ინფორმაცია ახალი სტატიებისა და თქვენთვის საინტერესო თემების შესახებ
Facebook
Twitter
Google-plus
Pinterest
© 2020. ყველა უფლება დაცულია.
Created by
Vasco
  • შესვლა
  • რეგისტრაცია

პაროლი დაგავიწყდა?

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Back to login